Ridtjejenjennifer.blogg.se

Follow your dreams

Årets julkalendrar

Publicerad 2015-12-01 12:30:00 i Alla inlägg, Tips, Träning & nyttigheter,

I år kommer jag att använda mig av en träningskalender och en juicekalender. 
 
Träningskalendern kommer från en fb sida. (Ni kan hitta den här) Där kommer varje dag, fram till den 24de, läggas ut olika övningar. En speciell om dagen. 
 
Och Juicekalendern är min egna lilla idé som jag fick när jag köpte en juice-bok. Jag tänker, fram till julafton, testa en ny juice från boken om dagen. 
 
Jag tror det här blir två riktigt bra julkalendrar. Inte bara godis. I år kör vi på en sundare livsstil. Komma in i bra rutiner. Någon övning och en nyttig juice varje dag. 
 
Dagens övning är 150 squats och dagens juice är en müsli juice. Låter väldigt spännande!
 
Jag tycker ni kan kika in på träningskalendern. Tror det blir en väldigt rolig kalender. Och om ni vill kan jag ju läggs upp juice-recepten så kan ni hänga på Juicekalendern också. Eller vad har ni för julkalender i år? 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Jennifer

Numera bloggar jag på nouw.com/possumego

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela